Nyheder

Naturtræning er en gåtur i naturen, hvor man nyder den friske luft og bruger alle sine sanser. Undervejs vil der være indlagt forskellige aktiviteter, hvor der trænes balance, opmærksomhed, koordination, kondition og styrke  -  og vigtigst af alt er, at det også er sjovt undervejs! Det er træning med mild til moderat intensitet, og det hele foregår i et fællesskab med plads til den enkelte.

Det har vist sig, at Naturtræning har en positiv effekt på folk, der fx er stressramte, lider af depression eller mennesker med kroniske sygdomme inde på livet.

Træning tirsdag kl. 10-11.30  i perioden 3/3 – 19/5

Nærmere oplysninger: Hanne Borup tlf. 2347 1155