Gymnastik
Træningstider
I sæsonen 2021/2022 er der følgende hold i Bøgebjerg IF. Vil du gerne vide mere om et enkelt hold, så send en sms eller en mail til formand Helle Clausen, se infoboks til højre.
Info om Jumping Fitness findes under ikonet med trampolinen.
Herre gymnastik:
(Instruktør Ejner Christoffersen)
Torsdag kl. 19.30 - 21.00
Sted: Skolens gymnastiksal
Opstart: 16. september
Muskeltræning med PowerLine for både mænd og kvinder
(Instruktør Line Rasmussen)
Torsdag kl. 17.30 - 18.30
Sted: Hallen
Opstart: 6. januar
YOGA for både mænd og kvinder
(Instruktør Emma Husted)
Tirsdag kl. 17.30-18.30 i skolens gymnastiksal
Fredag kl. 10.00-11.00 i hallen
Opstart i uge 3 og 12 uger frem
Holdet er for alle - uanset køn, alder og erfaring. Det betyder ikke noget om du er nybegynder eller erfaren. Emma vil altid gerne forklare øvelserne en ekstra gang, finde en alternativ øvelse hvis du f.eks. har en skade der skal tages hensyn til, eller hjælpe dig med at komme rigtig ind i stillingen. Det er et hold hvor man både får lidt sved på panden, men også med fokus på at skabe bevægelsesfrihed og ro. Hvor vi kommer hele kroppen igennem, lindrer smerter og spændinger, opbygger styrke og stabilitet, og hvor du går derfra med et smil på læben.
Du skal være oprettet som medlem
for at kunne tilmelde dig hold.
Men ikke hvis du er oprettet i forvejen.
Opret nyt medlem
Kontaktpersoner
Formand:
Helle Clausen
Munkeparken 11
5600 Faaborg
+45 5115 8479
hecl@fmk.dk
Næstformand:
Mette Gerber Jensen
Nørrevænget 6
5600 Faaborg
+45 6179 0076
mette@gerberjensen.dk
